Soms ontstaat de pijn bij liggen op de niet-aangedane zijde (adductie) of kan de pijn optreden bij het naar buiten brengen van het been (abductie).

Wat kan het zijn?

‘trochanter major pijnsyndroom’ en/of slijmbeursontsteking van de heup (bursitis thronchanterica). 

Wat doet de podotherapeut?

Deze onderzoekt de oorzaak van uw pijnklachten. In geval dat deze voortkomt uit een verkeerde of afwijkende voet/been stand, functie of looppatroon of een aanwezig beenlengteverschil kan de podotherapeut een behandeling starten die gericht is op:

• Ontspanning van de bilspieren
• Rekken van de betrokken spieren
• Verbetering van de stand van de bovenbenen, knieën, voeten
• Verbetering van de functie van de heup
• Verbetering van het looppatroon
• Advisering over vermindering van de belasting van de aangedane structuur

Dit kan in de vorm van podotherapeutische zolen, taping en oefeningen&nbsp. Daarnaast kan de podotherapeut u een goed schoenadvies geven.

Wat kunt u zelf doen?

Meestal gaat de klacht vanzelf over. De tijd dat de ontstekingsreactie duurt is doorgaans 3 á 6 weken. Bij acute aandoening kan koelen verlichting geven. Rust, dus wat rekening houden met de belasting; niet op aangedane zijde liggen. Uw arts kan u medicijnen of een injectie geven; smeren met een NSAID ( zoals Tantum, Advil, Voltarin K. e.d. kan soms heel goed helpen. Heel zelden kan een operatie nodig zijn.

Samenwerking / Extra hulp

In sommige gevallen is de afwijking of zijn de pijnklachten dusdanig dat podotherapeutische hulp alleen niet afdoende zal zijn. Dan wordt de hulp ingeschakeld van de (sport)fysiotherapeut bij u in de buurt. In andere gevallen kan de hulp of expertise van de orthopeed of Sport Medisch Adviescentrum (SMA) gevraagd worden.